Vitamine C Liposomale (100ml)

Vitamine C - Aperçu

"déjà vénéré par les mayas il y a 3000 ans"

Qu'est-ce que la vitamine C liposomale ?
Les liposomes sont des vésicules de graisse qui introduisent la vitamine C et la protègent en grande partie contre l'acide gastrique et les enzymes digestives. Dans l'intestin, le liposome se fixe ensuite aux cellules et y transfère directement la vitamine C.
Les peuples indigènes de la culture maya considéraient déjà la cerise d'argousier comme une source de santé et cultivaient les petits fruits orangés. La vitamine C est une vitamine hydrosoluble et comme votre corps ne peut la stocker qu'en petites quantités, vous devez en consommer quotidiennement.¹

Pourquoi ai-je besoin de vitamine C ?
‍La vitamine C est un antioxydant naturel qui, entre autres, désamorce les radicaux libres dans ton corps. Les radicaux libres sont générés par une multitude de processus propres à l'organisme, comme l'absorption d'oxygène. L'importance de la vitamine C pour le système immunitaire est bien connue, mais elle agit également comme enzyme pour la synthèse endogène du collagène, qui est un composant important de la peau, des cheveux ou des os.²

La vitamine C est également un cofacteur important dans la synthèse endogène de la L-carnitine, qui est nécessaire pour brûler les graisses.³En outre, la vitamine C favorise l'absorption du fer végétal. Comme elle transforme ce fer trivalent en forme divalente, celle-ci est mieux absorbée par ton corps.⁴

Attention : la vitamine C n'est pas de l'acide ascorbique !
Il existe quatre formes chimiques différentes d'acide ascorbique. L'une d'entre elles est l'acide L-ascorbique et elle seule a un effet sur les tissus vivants. C'est pourquoi nous recommandons la vitamine C provenant de sources naturelles telles que la cerise de l'argousier.⁵
Les substances contenues dans la cerise de l'argousier, telles que les flavonoïdes, augmentent l'absorption de la vitamine C. Elle est également présente dans les fruits et les légumes.
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‍Comment dois-je prendre la vitamine C ?
En raison de sa solubilité dans l'eau, la vitamine C ne peut pas être surdosée et est éliminée par l'urine en cas de quantités trop élevées. C'est pourquoi elle doit être prise en plusieurs petites doses réparties sur la journée. Il n'est pas clairement établi à partir de quelle quantité l'excès de vitamine C est éliminé.
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Pour qui la vitamine C est-elle particulièrement importante ?
Vous avez un besoin accru de vitamine C en cas de stress physique ou psychique. Cela est notamment dû à la production accrue de radicaux libres dans votre corps. Les fumeurs, les femmes enceintes et les femmes qui allaitent ont également des besoins accrus.
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Allégations de santé officielles pour la vitamine C :
‍Selon l'EFSA, la vitamine C contribue
- à la réduction de la fatigue et de l'épuisement
- à une fonction psychique normale
- à la régénération de la forme réduite de la vitamine E
- à un métabolisme énergétique normal
- à une fonction normale du système immunitaire
- à une fonction normale du système nerveux
- à protéger les cellules contre le stress oxydatif
- à une formation normale de collagène pour une fonction normale des vaisseaux sanguins, du système nerveux, des os, du cartilage, des dents, des gencives, de la peau
- à l'augmentation de l'absorption du fer
- à une fonction normale du système immunitaire pendant et après un exercice physique intense