Mother Earth
✔️Réduction de la fatigue 5,6
✔️Pour la fonction musculaire & le système nerveux5,6
✔️8 composés de magnésium dans une dose journalière
✔️400mg de magnésium par capsule
✔️Disponible en boîtes de 90 et 180 gélules
19,99€ 24,99€
(29,10€/100g) - incl. 5,5% TVA & excl.
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Élément: Terre
1 Mother Earth = 1 arbre
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Qu'est-ce que le magnésium ?
Le magnésium est le quatrième minéral le plus présent dans le corps humain. Il intervient dans de nombreux processus physiologiques et est apporté par l'alimentation. Environ 60 % du magnésium présent dans l'organisme se trouve dans les os, le reste se trouvant dans les muscles, les tissus conjonctifs, le foie, les liquides corporels et les cellules.¹
Qui a besoin de magnésium ?
Le magnésium ne pouvant être produit par l'organisme, il doit être apporté quotidiennement par l'alimentation ou par des compléments alimentaires adaptés. La Société allemande de nutrition (DGE) recommande aux adultes un apport quotidien de 300 à 400 mg de magnésium élémentaire.
Effets du magnésium
chaque cellule de ton corps contient du magnésium et en a besoin pour fonctionner. En effet, il intervient dans plus de 600 réactions biochimiques dans l'organisme². Votre corps a besoin de 300 à 400 mg de magnésium élémentaire par jour pour vous aider dans ces actions. 4
Le magnésium contribue ......
... à la réduction de la fatigue et de l'épuisement. 5
... au fonctionnement normal des muscles. 6
... Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux. 5
... Le magnésium contribue au fonctionnement psychique normal. 5
... Le magnésium contribue à un métabolisme énergétique normal. 6
... Le magnésium contribue au maintien d'une ossature et d'une dentition normales. 6
... Le magnésium contribue à une synthèse protéique normale. 6
... Le magnésium joue un rôle dans la division cellulaire. 6
Qu'est-ce qui rend le complexe 8-en-1 si particulier?
La plupart des compléments alimentaires à base de magnésium disponibles sur le marché ne contiennent qu'un seul composé de magnésium. Le complexe 8-en-1 de Mother Earth Magnesium combine huit composés différents dans une dose journalière : quatre composés organiques et quatre composés inorganiques.
Les composés inorganiques (oxyde, carbonate, hydroxyde) fournissent une forte teneur en magnésium élémentaire dans un volume réduit, ce qui est idéal pour obtenir une dose élevée en quelques gélules.
Les composés organiques (citrate, bisglycinate, malate, gluconate, lactate) sont liés à des acides organiques ou à des acides aminés, ce qui les rend plus solubles dans l’eau. La combinaison des deux types couvre un spectre plus large de formes de composés qu’un complément unique – en seulement 2 gélules contenant 400 mg de magnésium élémentaire (107 % de VNR).
Utilisation de Mother Earth
1. Dosage
Prendre 2 gélules par jour (= 1 200 mg de masse totale de tous les composés de magnésium = 400 mg de magnésium élémentaire)
2. Utilisation
Prendre 2 gélules avec un peu de liquide
3. Stockage et durée de conservation
Les gélules de magnésium doivent être conservées à l'abri de la lumière et au frais.
Durée de conservation : voir la date limite de consommation sur l'étiquette (durée de conservation d'environ 1 an)
4. Ingrédients
- Oxyde de magnésium 400 mg
- Carbonate de magnésium 300 mg
- Bisglycinate de magnésium 160 mg
- Hydroxyde de magnésium 90 mg
- Citrate de magnésium 90 mg
- Malate de magnésium 60 mg
- Gluconate de magnésium 50 mg
- Lactate de magnésium 50 mg
5. Interactions et remarques
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée de 400 mg. À forte dose, le magnésium peut avoir un effet laxatif.
- Ne convient pas aux enfants de moins de 4 ans.
- Ne pas prendre en même temps que d'autres compléments minéraux (par exemple, calcium, zinc, potassium, sélénium) : un intervalle entre les prises facilite l'absorption de chaque nutriment. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et variée ni un mode de vie sain.
400mg de magnésium par gélule
8 composés de magnésium différents dans une dose journalière
Sans plastifiant
1 Mother Earth = 1 arbre
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Durée de conservation plus longue du magnésium - Protection contre les effets de la lumière